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Name: Douglas Smith
Location: Independence
Un ejemplo de una situación en la que tiene solución es, por ejemplo, el no ser capaz de hablar en público y que eso te genere miedo y ansiedad. Usted puede utilizar las clases de retórica y superación del pánico escénico, y, de ese modo, aprender a hablar en público.\r\n\r\npor otro lado, el ejemplo de una situación que no tiene solución es que en dos semanas se te termine el contrato de trabajo (tienes la decisión de buscar otro trabajo, sÃ, pero el hecho es que te echen del actual, es irreversible). En este caso, no tiene sentido preocuparse por este trabajo en particular.\r\n\r\nComo ves, saber si el problema tiene solución o no, siempre conduce al mismo resultado: Deje de estar preocupado. Eso sÃ, dependiendo de si tiene o no solución, el camino para dejar de estar preocupado, será diferente. como quitar la ansiedad